Uống Collagen và Vitamin C cùng lúc được không?
14/02/2022
|
Viết bởi: SEO Navee

Uống Collagen và Vitamin C kết hợp là giải pháp hữu hiệu nhất để Collagen phát huy tối đa tác dụng. Tuy nhiên bạn cần phải sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Vậy câu hỏi đặt ra là uống Collagen và Vitamin C cùng lúc được không?

Uống Collagen và Vitamin C cùng lúc được không?

Uống Collagen và Vitamin C cùng lúc được không?

Từ lâu, Vitamin C và Collagen đã được thêm vào các loại mỹ phẩm để làm đẹp da từ bên ngoài. Vì hai hợp chất này có công dụng giảm nguy cơ lão hóa, ngăn ngừa Oxy hóa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa nên hiện nay nhiều người đã bổ sung thông qua đường uống để làm đẹp da từ sâu bên trong. Nhưng uống Collagen và Vitamin C thế nào là hiệu quả nhất, bạn hãy cùng Nucos Nhật Bản tìm hiểu ngay nhé!

1. Vai trò của Collagen và Vitamin C

Uống Collagen và Vitamin C đều có công dụng giúp làn da căng mịn, khỏe mạnh

Uống Collagen và Vitamin C đều có công dụng giúp làn da căng mịn, khỏe mạnh

Trước khi tìm hiểu xem có nên uống Collagen cùng Vitamin C, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về vai trò của Collagen và Vitamin C.

CollagenVitamin C đều chứa những hợp chất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Trong đó, vai trò cụ thể của hai chất này như sau:

  • Vai trò của Collagen: Collagen được xem là một tấm nệm nằm ở lớp hạ bì da, có công dụng giữ cho da luôn đàn hồi và trẻ trung. Sau 25 tuổi, lượng Collagen tự nhiên trong cơ thể dần mất đi khiến cho làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, bổ sung Collagen sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh, căng mịn và ức chế quá trình lão hóa.
  • Vai trò của Vitamin C: Đây là dinh dưỡng rất quan trọng cho hoạt động cơ bắp, xương khớp, mạch máu và các mô liên kết. Vitamin C có công dụng chống lão hóa da, ngừa cháy nắng và làm giảm các nốt mẩn đỏ trên da rất hiệu quả. Không chỉ vậy, Vitamin này cũng được ứng dụng nhiều trong việc điều trị bệnh.

>>> Xem chi tiết: Uống vitamin c có giúp trắng da không

2. Uống Collagen và Vitamin C cùng lúc được không?

Uống Collagen cùng Vitamin C sẽ giúp Collagen phát huy hiệu quả tối đa

Uống Collagen cùng Vitamin C sẽ giúp Collagen phát huy hiệu quả tối đa

Như chúng ta đã biết Collgen và Vitamin C là những chất cần thiết tốt cho da. Tuy nhiên, có nên uống Collagen cùng Vitamin C hay không luôn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Theo các bác sĩ và chuyên gia da liễu khẳng định rằng việc uống Vitamin C và Collagen cùng lúc sẽ giúp Collagen phát huy tối đa hiệu quả.

Vitamin C là môi trường giúp cho Collagen phát huy tối đa hiệu quả làm việc, nó sẽ thúc đẩy quá trình tạo mô liên kết để làn da bạn luôn săn chắc. Nếu như cơ thể thiếu loại Vitamin này, các Amino Acid sẽ không thể kết nối và tạo ra Collagen được. Không chỉ vậy, quá trình hấp thu Collagen của cơ thể cũng kém hiệu quả hơn bình thường.

Sự kết hợp giữa 2 hoạt chất này còn có công dụng thúc đẩy các tế bào mới tái tạo, làm vết thương nhanh lành và giúp cơ thể trẻ hóa. Cụ thể, khi uống Collagen cùng Vitamin C bạn sẽ nhận được những lợi ích như:

  • Giúp các tế bào mới tái tạo và làm trẻ hóa làn da: Collagen tác động tích cực đến việc sản sinh các tế bào mới. Nhờ vậy làn da bạn sẽ luôn được đàn hồi, các vết sẹo, thâm nám cũng mờ dần, da càng tươi trẻ và săn chắc hơn.
  • Phòng tránh bệnh tật và vết thương hở nhanh lành: Vitamin C và Collagen có khả năng thúc đẩy làm lành vết thương, giảm cháy nắng, ngừa mụn trứng cá,... Không chỉ vậy, chúng còn giúp tăng sức đề kháng của cơ thể và đẩy lùi bệnh tật cực hiệu quả.

3. Uống Collagen kết hợp Vitamin C như thế nào hiệu quả?

Để phát huy hiệu quả làm đẹp tối đa, bạn cần uống Vitamin C và Collagen đúng cách

Để phát huy hiệu quả làm đẹp tối đa, bạn cần uống Vitamin C và Collagen đúng cách

Vitamin C và Collagen được ứng dụng rất nhiều để chăm sóc da và ngăn ngừa lão hóa. Nếu như cơ thể bạn thiếu hụt Vitamin C, nó sẽ không thể sản sinh ra Collagen được và quá trình tổng hợp sẽ rất khó diễn ra. Vì vậy, khi bổ sung Collagen bạn cũng phải uống thêm Vitamin C để tăng cường khả năng dung nạp.

Quá trình sản xuất Collagen bao gồm một chuỗi các phản ứng xảy ra bên trong các tế bào. Lúc này, Vitamin C sẽ đóng vai trò hoạt động trong tế bào diễn ra phản ứng tổng hợp Collagen. Vì vậy, Collagen và Vitamin C là 2 hợp chất không thể nào tách rời nhau.

Để uống Collagen cùng Vitamin C hiệu quả, bạn cần lưu ý đến thời điểm sử dụng trong ngày cho phù hợp. Đối với Vitamin C, bạn nên uống sau khi đã ăn sáng là thời điểm tốt nhất. Tránh uống vào buổi tối trước khi đi ngủ vì nó có tính kích thích khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Không chỉ vậy, uống vào buổi tối sẽ khiến cơ thể khó bài tiết Vitamin C nên làm cho thận và dạ dày của bạn bị ảnh hưởng.

Còn đối với Collagen, bạn hãy uống sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút hoặc trước 30 phút khi đi ngủ. Buổi tối là lúc quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất, nên khi sử dụng viên uống Collagen vào lúc này sẽ giúp nó phát huy được tối đa hiệu quả.

Qua những thông tin về uống Collagen kết hợp Vitamin C mà Nucos Nhật Bản đã giới thiệu trên, hy vọng rằng bạn đã hiểu rõ hơn về cách kết hợp hai loại dưỡng chất tuyệt vời này. Để bổ sung các dưỡng chất phù hợp, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết được hàm lượng những vi chất cần thiết để bổ sung tốt nhất.

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi
popup

Số lượng:

Tổng tiền: