Tuổi 40 nên uống collagen loại nào giúp cải thiện da
22/12/2021
|
Viết bởi: SEO Navee

Collagen là một thứ không thể thiếu đối với chị em phụ nữ, đặc biệt đối với những người đã bước sang giai đoạn lão hóa da. Vậy bắt đầu từ tuổi 40 nên uống collagen loại nào để cải thiện làn da? Tất cả sẽ được Nucos giải đáp trong bài viết dưới đây, hãy theo dõi cùng chúng tôi nhé.

Tuổi 40 nên uống collagen loại nào?  
Tuổi 40 nên uống collagen loại nào?  

Tìm hiểu quá trình lão hóa da ở tuổi 40

Vào từng độ tuổi, làn da sẽ có sự thay đổi và cách chăm sóc khác nhau. Ai cũng mong muốn có thể gìn giữ mãi vẻ tươi trẻ này - Đây cũng chính là điều khiến phái đẹp lo lắng khi bắt đầu chuyển sang độ tuổi 40.

Khi bước qua tuổi 40 - Đây là thời điểm da đang trong giai đoạn lão hóa, phụ nữ sẽ thấy các dấu hiệu như da mỏng hơn, xuất hiện nếp nhăn, nám, tàn nhang, vết chân chim hằn sâu hơn trên khóe mắt khiến chị em trở nên già đi, mất sức sống.

Những yếu tố trên là do sự tác động của tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nữ estrogen và thiếu hụt collagen trên da. Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác như  ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, dùng mỹ phẩm kém chất lượng hay chăm sóc da không đúng cách.

Quá trình lão hoá bắt đầu từ tuổi 40
Quá trình lão hoá bắt đầu từ tuổi 40

>>> Tham khảo bài viết: Top 7 viên uống Collagen của Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Vậy phải làm cách nào để chống lão hóa? Duy trì làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống? Như đã đề cập ở trên, quá trình lão hóa là do collagen không thể sản sinh và hấp thụ như trước, vì vậy cần bổ sung collagen một cách hợp lý sẽ góp phần níu kéo vẻ thanh xuân của làn da bạn. 

Qua đó, việc bổ sung collagen là rất quan trọng đối với chị em phụ nữ. Nó giúp liên kết mạng lưới collagen đồng thời ngăn chặn sự đứt gãy ở lớp hạ bì của da khiến da khỏe mạnh hơn, hạn chế tối đa sự đứt gãy. Chính nhờ vậy mà làn da sẽ tươi trẻ hơn.

Vậy tuổi 40 nên uống collagen loại nào để cải thiện làn da? Tất cả sẽ được trả lời ngay sau đây.

Phụ nữ 40 tuổi bổ sung collagen như thế nào hiệu quả?

Bắt đầu ở giai đoạn 45 – 50 tuổi, cơ thể sản sinh và tái tạo estrogen chậm dần và cơ thể thiếu hụt collagen dao động từ 25-50%. Lúc này, da càng đối mặt với hệ luỵ da xỉn màu, kém sắc và xuất hiện những nếp nhăn…Vậy tuổi 40 nên uống collagen loại nào là hợp lý nhất?

Dưới đây là một số mẹo dành cho phái đẹp cần bổ sung collagen cho cơ thể:

  • Ưu tiên các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ dầu cá, bởi vì chúng có khả năng thẩm thấu nhanh và hấp thụ collagen gấp 1,5 lần so với các loại collagen chiết xuất từ các loài khác và đây là dòng có giá cao nhất.
  • Đối với phụ nữ từ 40 tuổi khi dùng viên uống phải tuân thủ đúng liệu trình và chỉ dẫn của sản phẩm.
  • Uống collagen kết hợp với vitamin C - chất trung gian quan trọng trong việc sản sinh và bảo vệ collagen, giúp quá trình cải tiến làn da phái đẹp trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn.

Tuy nhiên, một số điểm cần lưu ý khi uống collagen: đây là thực phẩm chức năng và có các tính chất lành tính, cần thiết cho cơ thể. Song, chúng vẫn tồn tại những hạn chế như xài mà không có kết quả, có tác dụng phụ thì bạn nên lưu ý một số vấn đề quan trọng dưới đây:

  • Thương hiệu: Lựa chọn cửa hàng collagen chính hãng để đảm bảo sức khoẻ và hạn chế những rủi ro của tác dụng phụ. Tham khảo các thương hiệu từ các nước Châu  u như Mỹ, Đức, Anh… hoặc các nước nổi tiếng về sản phẩm chăm sóc sắc đẹp từ Châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản,...
  • Liều lượng: Đối với giai đoạn trung niên từ 40 tuổi, liều lượng hợp lý để bổ sung collagen là ở mức 3000-5000mg mỗi ngày. 
  • Liệu trình: Sử dụng là dùng liên tục khoảng 3 tháng rồi ngừng 1 tháng để cơ thể hấp thu hết lượng collagen đã nạp vào, tránh tình trạng tích tụ collagen.
  • Chăm sóc da khi uống collagen: Cần thiết kết hợp cả quá trình chăm sóc cơ thể từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Tốt nhất chú trọng vào thành phần dưỡng ẩm và chống lão hoá cho da, giúp da luôn giữ được độ mịn màng, săn chắc từ bên trong.
  • Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ tia UV, đồng thời ngăn chặn ánh nắng phá vỡ các liên kết collagen. Cần phải che chắn cẩn thận khi ra ngoài với áo khoác, mũ, kính râm, váy chống nắng... 
  • Tẩy tế bào chết cho da: Hạn chế bít tắc lỗ chân lông, giúp da dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da mặt
  • Kiên trì để đạt hiệu quả cao nhất: Duy trì thói quen bổ sung collagen sau 40 tuổi để giúp chị em phụ nữ luôn trẻ đẹp và hãy nhớ nên sử dụng theo đúng liều lượng của sản phẩm để đảm bảo kết quả như mong đợi. 

Tuổi 40 nên uống collagen loại nào?

Tuổi 40 nên uống collagen loại nào thì phù hợp? Thực chất ở giai đoạn nào cũng có những loại collagen tốt và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, tuổi càng cao, họ sẽ càng có nhiều nhu cầu chăm sóc sức khoẻ hơn. 

Tuổi 40 nên uống collagen loại nào?
Tuổi 40 nên uống collagen loại nào?

Chính vì thế, trên thị trường hiện nay collagen có rất nhiều sản phẩm đa dạng, phổ biến nhất là 4 dạng: dạng viên uống, dạng bột pha, dạng nước và dạng thạch. Mỗi loại đều sẽ có những ưu, nhược điểm khác nhau nhưng nhìn chung, chúng đều mang lại hiệu quả giúp cơ thể hấp thụ collagen tốt hơn. 

Khi lựa chọn collagen để sử dụng, bạn nên quan tâm nhiều hơn về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu, thành phần của sản phẩm. Đặc biệt, cân nhắc lựa chọn các loại collagen của các nước nổi tiếng chuyên về sản phẩm làm đẹp và thực phẩm chức năng như Anh, Đức, Mỹ, Úc, Nhật Bản, Hàn Quốc,… nên được ưu tiên hàng đầu.

Có một số dòng collagen được sản xuất dành riêng cho làm đẹp da, tóc và móng tay hay cải thiện các vấn đề về xương khớp, huyết áp, tim mạch,... Vì thế hãy dựa theo mục đích sử dụng của bản thân mà lựa chọn loại collagen phù hợp nhất.

  • Chọn collagen có hàm lượng từ 3.000mg – 5.000mg.
  • Ưu tiên sử dụng collagen peptides chứa hàm lượng dưỡng chất cao gấp 7 - 10 lần thay vì loại collagen thường. 
  • Collagen chiết xuất từ da cá được khuyên dùng vì dễ hấp thụ hơn. 
  • Kết hợp sử dụng vitamin C khi bổ sung collagen cho cơ thể.
  • Bổ sung collagen bằng việc uống dạng nước hoặc dạng viên cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ được dưỡng chất hơn là dạng bôi bên ngoài. 
  • Chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần lành tính từ các thương hiệu lớn và có uy tín trên thế giới.

Sau đây là các sản phẩm collagen cực kỳ phổ biến được rất nhiều các chị em phụ nữ từ độ tuổi 40 tham khảo và sử dụng:

Nước uống collagen Nucos Spa 13.500MG

Nước uống Collagen Nucos Spa 13.500MG – Đây là sản phẩm Collagen Peptide có sự kết hợp hoàn hảo của công thức chứa 9 thành phần tự nhiên, đặc biệt là có chứa hàm lượng lớn collagen thủy phân từ cá hồi Nhật Bản. 

Có công dụng bảo vệ làn da của bạn trở thành “làn da không tuổi”, giảm đi quá trình lão hóa da cực kì hiệu quả, giúp da trắng sáng, đàn hồi và mịn màng như tuổi đôi mươi. 

Nước uống collagen Nucos Spa 13.500MG
Nước uống collagen Nucos Spa 13.500MG

Nước uống collagen Nucos Spa 13.500MG có các công dụng nổi bật:

  • Hạn chế các dấu hiệu lão hoá da như nếp nhăn, chảy xệ, vết chân chim.
  • Duy trì làn da trắng hồng tự nhiên, tránh tình trạng da bị sạm, không đều màu.
  • Giúp da luôn giữ được độ căng bóng và mịn màng.
  • Giúp bổ sung dưỡng chất cho da và cả cơ thể.
  • Làm giảm quá trình da bị oxy hóa.
  • Làm giảm và loại bỏ gần như là hoàn toàn vết thâm nám, tàn nhang, đồi mồi.

Sản phẩm nước uống Collagen Nucos Spa được chiết xuất 100% từ 9 thành phần tự nhiên có công dụng cực kỳ tuyệt vời:

  • Chiết xuất nấm men: chống lại các gốc tự do, làm đều màu da.
  • Fish elastin: giúp da căng bóng hiệu quả.
  • Vitamin C: tái tạo làn da, giúp da đều màu, trắng sáng hơn.
  • Hyaluronic Acid: ngậm nước, giúp da mềm mịn hơn.
  • Vitamin E: làm mờ nếp nhăn và quầng thâm mắt.
  • Β-Carotene: chống lão hóa da.
  • Chiết xuất từ cà chua: giúp da trắng hồng tự nhiên.
  • Chiết xuất từ cá: tăng cường đàn hồi cho da.
  • Emulsified Coenzyme Q10: chống oxy hoá .

Hướng dẫn sử dụng:

  • Đối với Liều tấn công: 1 chai/ngày liên tục trong 20 – 30 ngày (tuỳ vào tình trạng của da).
  • Đối với Liều duy trì : 2-3 chai/tuần.

Lắc đều trước khi sử dụng. Uống vào buổi sáng sau khi ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. 

Collagen dạng nước cho tuổi 40 Shiseido EXR

Dòng Collagen Shiseido EXR với thành phần bổ sung thêm dâu tằm, trái cây Amurra, dâu tây, quýt Satsuma tác dụng đẹp da, chống lão hoá toàn diện. 

Collagen dạng nước Shiseido EXR
Collagen dạng nước Shiseido EXR

Các thành phần chứa trong nước uống Collagen Shiseido EXR chứa hàm lượng lớn dưỡng chất có tác dụng chống lão hoá chuyên sâu như:

  • Collagen Peptide: tái sinh các tế bào lão hoá.
  • Hyaluronic Acid: cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, chống oxy hoá.
  • Ceramide: Bảo vệ da khỏi các hiện tượng lão hoá.
  • Coenzyme Q10: Giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài gây lão hoá tế bào, giúp đẩy lùi lão hoá da.
  • Chiết xuất hạt tiêu đen: Có tác dụng kích thích khả năng hấp thụ Q10 của cơ thể, giúp đẩy bật hiệu quả. 
  • Vitamin C: Trắng sáng và đều màu da.
  • Vitamin B2, B6: Giúp da tăng cường lớp biểu bì, luôn giữ độ mịn màng cho da.

Hướng dẫn sử dụng: 

  • Liều lượng : 1 chai/ ngày.
  • Uống vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Bột Collagen Hyaluronic Acid Orihiro 11000mg

Hàm lượng collagen bổ sung trong bột Collagen Hyaluronic Acid Orihiro là rất cao lên đến 11000mg. Hàm lượng này cực kỳ phù hợp cho nhóm phụ nữ khoảng 40 tuổi trở lên – độ tuổi mà tình trạng lão hóa da đang dần tăng lên và có sự thiếu hụt collagen nghiêm trọng, lượng collagen trong cơ thể tụt xuống mức rất thấp.

Bột Collagen Hyaluronic Acid Orihiro.
Bột Collagen Hyaluronic Acid Orihiro.

Bột Collagen Hyaluronic Acid Orihiro chứa các thành phần chính nổi bật như Collagen peptide cá/PO, OG, Acid Hyaluronic acid, Glucosamine và Ceramide. Đồng thời công dụng mà sản phẩm này mang lại chắc chắn không khiến chị em phụ nữ thất vọng : 

  • Bổ sung hàm lượng Collagen cao lên tới 11000mg.
  • Giúp thúc đẩy sự phát triển của mô tế bào, hồi phục tế bào yếu. Giảm nếp nhăn sâu, nông và chống chảy xệ. Giúp nám, sạm da, đồi mồi được làm mờ hiệu quả. 
  • Với hàm lượng 20mg Hyaluronic Acid (HA) mỗi liều uống hàng ngày, giúp giữ lại lượng nước cần thiết cho làn da, qua đó cải thiện hàng loạt vấn đề đặc trưng của tuổi trung niên như da khô mất đi độ mịn màng vốn có, da nhăn nheo và nhiều vết chân chim xuất hiện.
  • Duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
  • Giảm tình trạng nếp nhăn, nám, đồi mồi, tàn nhang hiệu quả.
  • Nuôi dưỡng móng tay và tóc săn chắc, bóng khoẻ.

Những lưu ý khi bổ sung collagen cho tuổi 40

Bước đến tuổi 40, bổ sung collagen là một điều cực kỳ cần thiết. Nhưng không phải ai cũng chấp nhận dành nhiều thời gian ra để lựa chọn sản phẩm thích hợp dành cho chính bản thân mình, bởi vì thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều dòng collagen khác nhau. 

Vì vậy, chúng ta cần phải cân nhắc thật cẩn thận sản phẩm nào bản thân nên sử dụng, và sử dụng như thế nào mới đúng cách. 

  • Lựa chọn các sản phẩm từ các thương hiệu lớn trên thế giới như: Shiseido, Blackmores, DHC, Nucos,... để có được sự an toàn đảm bảo. Tránh sử dụng các dòng sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có bảng thành phần rõ ràng.
  • Ưu tiên lựa chọn các dòng collagen chiết xuất từ da cá có khả năng thẩm thấu, hấp thụ cao hơn rất nhiều so với collagen chiết xuất từ da lợn thường dùng.
  • Bổ sung đi kèm với vitamin E và Vitamin C nhằm tăng hiệu quả sử dụng collagen, chất trung gian này sẽ giúp collagen hoạt động tối đa khi vào trong cơ thể của bạn. 
  • Collagen là hoạt chất bạn có thể bổ sung hằng ngày, không có vấn đề gì nếu bạn uống mỗi ngày. Hãy nhớ uống thật nhiều nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể của bạn. 
  • Kết hợp uống collagen và chăm sóc da bên ngoài: che nắng và chống nắng thật kỹ trước khi đi ra ngoài, chú trọng vào các sản phẩm dưỡng ẩm, có thành phần chống lão hoá và kiên trì dưỡng da liên tục.
  • Thời gian sử dụng collagen là lúc bụng đói. Khuyến khích sử dụng buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng trước khi ăn. Lúc này các tế bào trong cơ thể thực hiện tái tạo mạnh mẽ.

Mua collagen Nhật Bản cho tuổi 40 này ở đâu uy tín?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng collagen khác nhau, bạn có thể tham khảo và nhận sự tư vấn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp để lựa chọn cho bản thân dòng collagen phù hợp với bản thân nhất. 

Vì vậy, hãy tùy theo mục đích, tình trạng da và nhu cầu sử dụng của bản thân mà chọn cho mình sản phẩm bổ sung collagen phù hợp nhất nhé!

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi
popup

Số lượng:

Tổng tiền: