Uống Collagen trước hay sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất

Nên uống Collagen trước hay sau bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất là điều luôn khiến phái đẹp băn khoăn khi sử dụng các sản phẩm bổ sung Collagen. Nucos Nhật Bản sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc này một cách chi tiết qua bài viết dưới đây.

Nên uống Collagen trước hay sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất?

Việc bổ sung Collagen cho cơ thể đúng cách và đúng thời điểm là rất cần thiết để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên nên uống Collagen trước hay sau bữa ăn để đạt hiệu quả cao nhất? Thời điểm nào sẽ là lúc bổ sung Collagen thích hợp? 

Nucos Nhật Bản sẽ lần lượt giải đáp những thắc mắc này qua 4 mục của bài viết. Cùng khám phá nhé!

1. Tầm quan trọng của Collagen

Collagen là một loại Protein quan trọng đối với cấu tạo của cơ thể. Nó chiếm tới ⅓ tổng lượng Protein trong cơ thể người và chiếm 70% trong cấu trúc da. Collagen có chức năng chủ yếu là liên kết các mô trong cơ thể cũng như kích thích quá trình diễn ra sự trao đổi chất. 

Collagen là Protein đóng vai trò quan trọng với cơ thể và làn da

Đối với làn da, Collagen có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc từ sâu bên trong, giúp cho da luôn mịn màng, săn chắc. Đồng thời, giúp da chống lại dấu hiệu lão hóa và lưu giữ vẻ tươi trẻ cùng thời gian. Đối với cơ thể, Collagen có đóng góp vai trò đặc biệt quan trọng như một chất keo dính giúp các mô và tế bào liên kết chặt chẽ với nhau, đảm bảo sự hoạt động trơn tru của các khớp vận động. 

Vậy khi bổ sung Collagen để chăm sóc cơ thể, bạn nên uống Collagen trước hay sau bữa ăn để đảm bảo hiệu quả mang lại? Cùng tìm hiểu ở mục 2 nhé!

2. Nên bổ sung Collagen trước hay sau bữa ăn?

Việc uống collagen trước hay sau bữa ăn rất quan trọng bởi nó sẽ quyết định tới hiệu quả của việc lượng Collagen được cơ thể hấp thu sau khi bổ sung. Theo các bác sĩ và các chuyên gia y tế, hai thời điểm mang lại hiệu quả nhất khi uống Collagen mà chị em nên cân nhắc uống Collagen đó là: Sau ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 1 giờ. 

Uống Collagen đúng thời điểm sẽ mang lại hiệu quả tối ưu

Cần lưu ý không nên uống Collagen khi đang đói vì có thể gây nên một số tình trạng như: bụng cồn cào, khó chịu. Về lâu dài tình trạng này có thể biến chứng gây ra các bệnh về tiêu hóa. Tuy nhiên, việc uống Collagen trước hay sau bữa ăn còn phụ thuộc vào loại Collagen mà bạn đang sử dụng. Bạn cần tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm mình dùng để đảm bảo hiệu quả mang lại.

3. Thời điểm tốt nhất để uống Collagen?

Độ tuổi bổ sung Collagen phù hợp nhất là từ 25 tuổi trở lên. Bởi đây là thời điểm mà lượng Collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn suy giảm từ 1 - 1,5%/năm, dần khiến cơ thể thiếu hụt đi lượng Collagen cần thiết để chăm sóc cho làn da và cơ thể.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, khi làn da bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như môi trường, bụi bẩn, người dùng phải làm việc liên tục với các thiết bị điện tử… khiến da lão hóa nhanh hơn, bạn có thể cân nhắc bổ sung Collagen sớm hơn.

4.  Nên chọn loại Collagen tốt để có hiệu quả

Muốn bổ sung Collagen hiệu quả cho cơ thể, không những cần quan tâm tới việc nên uống Collagen trước hay sau bữa ăn, mà bạn còn cần sự lựa chọn đúng sản phẩm. Cùng tìm hiểu về những sản phẩm bổ sung Collagen chính hãng Nhật Bản đang được ưa chuộng trên thị trường nhé!

4.1 Viên uống Collagen Nucos Cells-up của Nhật

Viên uống Collagen Nucos Cells-up là giải pháp bổ sung Collagen tự nhiên cho cơ thể một cách an toàn và hiệu quả. Với những thành phần gồm: Collagen Peptides, sữa ong chúa, CoEnzyme Q10, Elastin…; sản phẩm sẽ giúp bảo vệ làn da trước sự tàn phá của thời gian, lưu giữ nét thanh xuân cho da.

Viên uống Collagen Nucos Cells-up

>>> Tìm hiểu thêm bài viết: Viên uống collagen giá bao nhiêu

Viên uống Collagen Nucos Cells-up được đóng dạng hộp 180 viên tiện dùng với mức giá vô cùng hợp lý. Đây chính là người bạn đồng hành hoàn hảo của chị em trên hành trình trẻ hóa làn da của mình!

4.2  Nước uống bổ sung Collagen Nucos Spa 10000

Nước uống bổ sung Collagen Nucos Spa 10000 là sản phẩm có chứa nguồn Collagen tinh khiết được chiết xuất từ cá hồi Nhật. Từ đó sẽ giúp bảo vệ làn da của phái đẹp trước sự tàn phá của thời gian với công dụng hiệu quả trong việc trẻ hóa làn da, làm mờ vết nhăn, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và giảm thâm nám; giúp mang đến cho làn da vẻ đẹp trắng sáng, mịn màng.

Nước uống bổ sung Collagen Nucos Spa 10000

Nucos Spa 10000 có các thành phần tinh khiết và lành tính từ thiên nhiên như: Collagen Peptide, Emulsified Coenzyme Q10, Yeast Extract, Fish Elastin, L-Ascorbic Acid, Hyaluronic Acid, d-α-tocopherol… 

Với mỗi chai 50ml, sản phẩm sẽ cung cấp cho người dùng 10.000mg Collagen cùng các dưỡng chất quý giá để nuôi dưỡng và chăm sóc cho làn da từ sâu bên trong.

4.3  Nước uống Collagen Nucos Spa 13500

Nước uống Collagen Nucos Spa 13500 cũng chứa Collagen tinh khiết được chiết xuất từ cá hồi Nhật tương tự như Nucos Spa 10000. Nhưng ở Nucos Spa 13500, với mỗi chai sản phẩm, bạn sẽ được cung cấp tới 13.500mg Collagen tự nhiên cùng các dưỡng chất khác cho làn da; mang đến những hiệu quả vượt trội trong việc trẻ hóa làn da như:

Nước uống bổ sung Collagen Nucos Spa 13500 

• Giúp da thêm sức sống, căng bóng và không còn hiện tượng chảy xệ.
• Duy trì sự tươi tắn, trắng hồng tự nhiên của làn da.
• Tạo độ căng, mềm mướt và mịn màng cho da.
• Giúp bổ sung dưỡng chất để chăm sóc cho da và cơ thể hiệu quả.
• Cung cấp nguồn Collagen tinh khiết để tạo sự đàn hồi và săn chắc cho da.
• Giảm cũng như hỗ trợ loại bỏ vết thâm nám, tàn nhang và nếp nhăn trên da.

Sản phẩm được khuyến nghị dành cho các chị em bắt đầu bước qua tuổi 35, để chăm sóc da hiệu quả và lưu giữ nét thanh xuân cùng thời gian. 

Với những thông tin trong bài viết trên đây, việc uống Collagen trước hay sau bữa ăn và lựa chọn sản phẩm Collagen phù hợp với mình, chắc chắn không còn là một vấn đề khó đối với chị em nữa. Chúc chị em luôn xinh đẹp rạng ngời cùng thời gian!

>>> Xem thêm tin liên quan: Uống collagen có bị béo không

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

 Hotline: 0938 114 402

 Website: https://bit.ly/web-nucos

 Instagram: https://bit.ly/instagram-nucos

 Shopee: https://bit.ly/shopee-nucos

 Lazmall: https://bit.ly/lazadamall-nucos

 Tiki : https://bit.ly/tiki-nucos-nhat-ban

Hoặc đến trực tiếp cửa hàng tại 163 Trần Huy Liệu, phường 8, quận Phú Nhuận, HCM để được nhân viên chăm sóc khách hàng tư vấn.

>>> Đọc thêm: Bao nhiêu tuổi nên uống collagen để ngăn ngừa lão hóa?

>>> Đọc thêm: Da bị tăng sắc tố sau lăn kim phải làm sao để phục hồi?

>>> Đọc thêm: Tẩy tế bào chết có trắng da không? Sự thật cần biết ngay

>>> Đọc thêm: Cách điều trị lão hóa da mặt tốt nhất hiệu quả nhanh chóng

>>> Đọc thêm: Top 3 sản phẩm Collagen của Nhật đang được ưa chuộng