Công dụng Collagen là gì? Top 7 tác dụng của Collagen đối với da

Công dụng Collagen là gì? Top 7 tác dụng của Collagen đối với da

21/06/2021
|
Viết bởi: Nucos Nhật Bản

Collagen là thành phần quan trọng trong cơ thể con người. Việc bổ sung hoạt chất này ngàng càng trở nên phổ biến và mang lại hiệu quả tích cực. Bạn đã biết hết về công dụng Collagen hay chưa? Nếu chưa, bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu.

Công dụng Collagen là gì?

Collagen là là loại Protein chiếm tỷ lệ cao nhất nhất trong cơ thể. Đây là thành phần chính của các mô liên kết tạo nên nhiều bộ phận quan trọng như gân, dây chằng, da hay cơ bắp...

Công dụng Collagen ngày càng được phái đẹp tin tưởng

Công dụng Collagen ngày càng được phái đẹp tin tưởng

Collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với nhan sắc lẫn sức khỏe chúng ta. Một số công dụng của Collagen dễ thấy nhất có thể kể đến sau đây:

Giúp cải thiện sức khỏe làn da

Nói đến công dụng Collagen không thể không nhắc đến hiệu quả làm đẹp da vượt trội. Collagen là thành phần chính của da, giúp cải thiện sức khỏe làn da và làm chậm quá trình lão hóa.

Collagen nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Collagen nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Từ sau tuổi 25, quá trình sản xuất Collagen của cơ thể suy yếu dần. Đó là lý do vì sao những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám, tàn nhang… bắt đầu xuất hiện mạnh mẽ. Việc bổ sung thêm Collagen hàng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số tác dụng của collagen đối với làn da.

  • Giúp da luôn săn chắc, đàn hồi tốt: Collagen sau khi được hấp thu sẽ thúc đẩy các quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục, xây dựng các khối cơ và phục hồi mô liên kết bị tổn thương. Từ đó giúp duy trì độ đàn hồi luôn được ổn định. 
  • Chống lão hóa da và duy trì sự trẻ trung của da: Lão hóa xảy ra khi lớp Collagen bảo vệ bị mất dần đi theo năm tháng, đặc biệt là ở những phụ nữ ngoài 35 tuổi. Nếu không được bổ sung Collagen kịp thời, làn da của chị em sẽ nhanh chóng xuống cấp và khó lòng phục hồi được như lúc trước.  Hiện nay áp lực từ cuộc sống rất nhiều, độ tuổi bị lão hóa da ngày càng trẻ hóa. Vì vậy, khi vừa bước sang tuổi 25, chị em nên bắt đầu bổ sung Collagen để ngăn chặn quá trình “đáng sợ” này. 
  • Giúp da đều màu, rạng rỡ: Collagen có khả năng phá hủy các gốc tự do, hạn chế sự hình thành các Melanin tối màu và cải thiện sức khỏe. Vì vậy, sau khi dùng một thời gian, da của bạn sẽ trở nên đều màu, bật tone sáng và luôn rạng rỡ tràn đầy sức sống. 
  • Hỗ trợ làm lành vết sẹo thâm: Collagen có khả năng tái tạo sợi Elastin bị gãy. Vì vậy, nếu kết hợp với những biện pháp làm đẹp khác, các tế bào cũ sẽ được kích thích và sản sinh ra các tế bào mới. Thực tế, những liệu trình lăn kim trị sẹo mụn hiện nay đều có kết hợp chăm sóc da bằng Collagen và cho kết quả cực kỳ tốt.

Làm dịu các cơn đau khớp

Chúng ta thường hay nhắc đến công dụng Collagen với da mà quên mất rằng hoạt chất này còn có tác dụng mạnh mẽ đối với hệ thống xương khớp.

Một nghiên cứu của InterHealth (Mỹ) cho thấy Collagen Type 2 có khả năng giúp ngăn cản quá trình hủy hoại mà còn tạo thuận lợi cho sự tái tạo sụn khớp. Việc cung cấp Collagen đầy đủ cho cơ thể sẽ làm dịu cơn đau khớp và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Tốt cho móng tay

Collagen còn mang đến nhiều lợi ích cho móng. Thực tế đã chứng minh rằng những người bổ sung Collagen đầy đủ sẽ có móng chắc khỏe và giảm tình trạng gãy móng nhanh chóng.

Ngăn ngừa tình trạng loãng xương

Công dụng Collagen với xương đã được chứng minh hiệu quả. Collagen là thành phần quan trọng trong xương. Khi chúng ta già đi, mật độ xương sẽ giảm dần, gây nên tình trạng loãng xương và gãy xương. Việc bổ sung Collagen sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Giúp tóc dày và chắc khỏe hơn

Tương tự như móng, công dụng của Collagen còn giúp tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe hơn. Đối với những người rụng tóc nhiều, hói đầu thì hãy đảm bảo cơ thể hấp thụ đủ Collagen nhé.

Collagen giúp tóc dày đẹp và chắc khỏe

Collagen giúp tóc dày đẹp và chắc khỏe

Nước Collagen cùng với các Vitamin nhóm B, khoáng chất thiết yếu (Kẽm, Đồng, Sắt), Vitamin H… sẽ giúp kích thích các nang tóc phát triển, giảm gãy rụng. Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều dầu gội Collagen và được nhiều chị em đánh giá cao về tính hiệu quả.

Giúp tăng khối cơ bắp

Collagen chiếm từ 1% đến 10% trong cấu tạo mô cơ, đó là lý do vì sao hoạt chất này có tác dụng giúp cơ bắp thêm mạnh mẽ. Đặc biệt đối với những người bệnh thiếu cơ do mất khối lượng cơ thì cần tăng lượng Collagen cung cấp cho cơ thể.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Và cuối cùng, khi nhắc đến Collagen chúng ta không thể bỏ qua công dụng Collagen đối với sức khỏe tim mạch. Collagen có ảnh hưởng đến cấu trúc động mạch, hỗ trợ mạch máu mang máu từ tim đến khắp cơ thể.

Thiếu Collagen có thể làm động mạch trở nên yếu và dễ vỡ, gây nên nhiều biến chứng sức khỏe nguy hiểm, thậm chí là đau tim và đột quỵ.

Không thể phủ nhận những tác dụng của Collagen đối với có thể. Tuy nhiên nhiều người vẫn lo lắng sản phẩm này có gây ra tác dụng phụ nào hay không. Là thành phần quan trọng của cơ thể, nhưng liệu việc bổ sung Collagen có an toàn tuyệt đối?

Tác dụng phụ của Collagen là gì?

Collagen được đánh giá an toàn đối với cơ thể. Tuy nhiên việc sử dụng sai cách, dư liều lượng hoặc trong một số trường hợp đặc biệt, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Để lại mùi vị khó chịu

Nhiều người cảm thấy Collagen để lại mùi vị rất lâu trong miệng. Điều này có thể gây ra cảm giác khó chịu.

Một số trường hợp, Collagen để lại mùi vị lâu trong miệng sau khi uống

Một số trường hợp, Collagen để lại mùi vị lâu trong miệng sau khi uống

Dị ứng

Vì Collagen có thành phần từ cá, trứng hay động vật có vỏ nên có thể gây dị ứng với một số người dùng. Trong trường hợp bạn có cơ địa dị ứng với những thực phẩm kể trên thì không nên sử dụng hoặc tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Ợ chua và no hơi

Nhiều trường hợp nhận thấy có tình trạng no hơi và ợ chua khi sử dụng Collagen. 

Trong một số trường hợp đặc biệt, Collagen có thể gây ra những tình huống không mong muốn. Nếu gặp tình trạng này, bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ. Ngoài ra, để hạn chế tác dụng phụ của Collagen, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng sản phẩm đúng cách.

Cách uống Collagen hiệu quả nhất

Để công dụng Collagen phát huy tốt nhất, việc sử dụng sản phẩm đúng cách là rất quan trọng. Một số lưu ý dành cho bạn như sau:

Sử dụng đúng thời điểm

“Thời điểm vàng” để sử dụng Collagen đó là sau khi ăn sáng. Đây là thời điểm cơ thể hấp thụ Collagen tốt nhất, đồng thời tránh được các vấn đề liên quan dạ dày và tiêu hóa.

Đúng liệu trình

Thông thường, liệu trình uống Collagen thường kéo dài liên tục trong 1-3 tháng, sau đó ngưng 1 tháng rồi tiếp tục với liều lượng duy trì. Tùy theo từng sản phẩm mà liều lượng sử dụng sẽ có sự khác biệt.

Tốt nhất, để công dụng của Collagen phát huy hiệu quả nhất thì bạn nên tuân thủ về liều lượng và liệu trình sử dụng theo khuyến cáo của nhà sản xuất.

Kết hợp Vitamin C

Vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen của cơ thể. Bạn có thể bổ sung thêm Vitamin C hoặc sử dụng những sản phẩm Collagen có hàm lượng Vitamin C cao như Nucos Spa 13500 của Nucos Nhật Bản.

Nucos Spa 13500 được nhiều người nổi tiếng yêu thích

Nucos Spa 13500 được nhiều người nổi tiếng yêu thích

Sản phẩm có chứa đến 13.500mg Collagen Peptide cùng 500mg Vitamin C và nhiều thành phần chống lão hóa như Elastin, Hyaluronic Acid, Vitamin E, Lycopene, B-carotene, chiết xuất nấm men, Coenzyme Q10… có tác dụng cung cấp và kích thích sản xuất Collagen hiệu quả cho cơ thể. Từ đó tăng đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn và ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa.

Ngày nay, các sản phẩm Collagen đã trở thành người bạn thân thiết của phái đẹp. Tuy nhiên việc lựa chọn sản phẩm kém chất lượng hay sử dụng sai cách đã khiến việc bổ sung Collagen không mang lại hiệu quả như ý. 

Tìm hiểu về tác dụng của Collagen với da, tóc, xương khớp, tim mạch… bạn sẽ thấy Collagen thật sự quan trọng đối với cơ thể. Việc bổ sung Collagen là vô cùng quan trọng.

Hi vọng qua bài viết, Nucos Nhật Bản đã giúp bạn hiểu hơn về công dụng của Collagen cũng như biết cách sử dụng đúng để đạt hiệu quả chăm sóc cơ thể tốt nhất.

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi
popup

Số lượng:

Tổng tiền: