Công dụng Collagen là gì? Những thông tin mà bạn nên biết

Công dụng Collagen là gì? Những thông tin mà bạn nên biết

21/06/2021
|
Viết bởi: Nucos Nhật Bản

Collagen luôn được nhắc tới như một thành phần giúp cải thiện làn da, nâng tầm nhan sắc. Tuy vậy, không phải ai cũng biết công dụng Collagen là gì? Trong bài viết dưới đây, Nucos Nhật Bản sẽ cùng các bạn tìm hiểu tổng quan về công dụng Collagen trong việc làm đẹp da.

1. Tổng quan về Collagen 

Collagen là gì? Công dụng của Collagen

Collagen xuất hiện nhiều trong da, tóc, móng, cơ bắp, xương khớp

Collagen là loại Protein nhiều nhất trong cơ thể, chiếm tới 70% lớp hạ bì của da, 100% giác mạc và 6% trọng lượng cơ bắp. Collagen là thành phần chính của các mô liên kết có trong da, cơ, gân và dây chằng. Công dụng Collagen không những là làm đẹp da mà còn được sử dụng để điều trị y tế các bệnh về xương và tim mạch.

Hiện nay, các loại Collagen đều được sản xuất bằng công nghệ hiện đại giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn. Ngoài việc hấp thụ Collagen bằng thức ăn trong khẩu phần hằng này, bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng để bổ sung sự thiếu hụt Collagen.

2. Top 7 công dụng Collagen trong làm đẹp da

7 công dụng collagen

Công dụng Collagen trong cải thiện làn da lão hóa,

2.1 Công dụng collagen duy trì sự săn chắc và đàn hồi của da

Sự thiếu hụt Collagen gây ra tình trạng da chảy xệ, chùng nhão. Vì vậy, việc bổ sung Collagen là điều rất cần thiết để giúp duy trì sự săn chắc và đàn hồi của làn da. Không những thế, công dụng Collagen còn thể hiện ở khả năng kích thích quá trình trao đổi chất giúp làn da luôn tươi mới.

2.2 Khả năng chống lão hóa và duy trì sự trẻ trung cho làn da

Như đã đề cập ở trên, khả năng kích thích quá trình trao đổi chất của Collagen giúp da luôn giữ được sự trẻ trung. Ngoài ra, sự thiếu hụt và thoái hóa Collagen trong cơ thể sẽ gây ra tình trạng lão hóa da. Công dụng Collagen giúp làm chậm và chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, nám, tàn nhang…

2.3 Hỗ trợ và đẩy nhanh quá trình làm lành sẹo thâm

Đứt gãy liên kết Collagen và Elastin là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng sẹo thâm. Bổ sung  lượng Collagen vào cơ thể sẽ bù đắp lại số lượng Collagen đã bị đứt gãy, giúp tái tạo nhanh chóng sẹo và làm mờ thâm.

2.4 Collagen có công dụng xóa mờ các nếp nhăn trên da mặt

Collagen chiếm tới 70% lớp da hạ bì nên thiếu hụt Collagen sẽ dẫn đến làn da bị nhăn, chảy xệ. Công dụng Collagen là duy trì sự đàn hồi cho làn da, làm mờ các nếp nhăn trên bề mặt bằng cách giảm độ sâu và số lượng nếp nhăn.

2.5 Cải thiện màu da, giúp da trở nên đều màu

Một trong số những công dụng Collagen trong điều trị các vấn đề về da được biết đến là loại bỏ các gốc tự do, hắc tố Melanin gây sạm da, tàn nhang, xỉn màu. Để cải thiện làn da trở nên trắng sáng, mịn màng, ngoài việc Skincare đúng cách thì Collagen giúp đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng. Bên cạnh đó, Collagen trong máu sẽ giúp khả năng tuần hoàn máu tốt hơn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

2.6 Bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường

Khói bụi, ô nhiễm và ánh nắng mặt trời là 3 tác nhân khiến da trở nên lão hóa, thâm sạm nhanh chóng. Một làn da thiếu sức sống, nổi mụn và không đều màu chính là hậu quả mà các tác nhân môi trường gây nên. Sử dụng Collagen kết hợp với kem chống nắng sẽ là các biện pháp bảo vệ da hữu hiệu từ bên ngoài.

2.7 Cấp ẩm cho da

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Collagen có khả năng làm giảm tình trạng khô da. Công dụng Collagen còn thể hiện ở việc giúp làn da trở nên ẩm mịn, mượt mà.

3. Phương pháp bổ sung Collagen hiệu quả

3.1  Collagen từ thực phẩm tự nhiên

Bổ sung collagen bằng thực phẩm tự nhiên

Collagen có nhiều trong các loại thực phẩm hàng ngày

Collagen từ các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng vừa an toàn, hiệu quả lại tốt cho cơ thể. Bạn có thể tìm thấy Collagen từ những thực phẩm như cà chua, cá, tôm, cua, đậu tương, bơ, tỏi, trái cây có múi…Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là cần rất nhiều thời gian để thấy được hiệu quả rõ rệt. Bạn sẽ không thấy rõ được công dụng collagen trong quá trình sử dụng chúng.

3.2 Collagen từ thực phẩm chức năng

Bổ sung collagen bằng các thực phẩm chức năng chứa collagen

Thực phẩm chức năng là nguồn collagen giúp công dụng collagen nhận thấy rõ rệt hơn

Sử dụng các thực phẩm chức năng là phương pháp phổ biến hơn cả. Công dụng Collagen trong thực phẩm chức năng là hàm lượng cao giúp đẩy nhanh quá trình bổ sung Collagen cho cơ thể. Mặt khác, Collagen trong thực phẩm chức năng thường đã được thủy phân dễ hấp thu vào cơ thể. 

Tuy nhiên, nhược điểm ở đây là có rất nhiều loại sản phẩm Collagen với kết cấu, công thức khác nhau trên thị trường khiến người tiêu dùng chọn phải những loại kém chất lượng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho cơ thể, bạn nên lựa chọn các sản phẩm Collagen từ các thương hiệu uy tín.

4. Cách sử dụng thực phẩm chức năng Collagen an toàn và hiệu quả

4.1 Dùng đủ lâu và đúng cách 

Công dụng Collagen phải có thời gian nhất định để thẩm thấu và phát huy tác dụng trong cơ thể. Uống Collagen từ 3 - 6 tháng (tùy vào từng tình trạng da) mới thấy được hiệu quả rõ rệt. Chính vì vậy, bạn kiên nhẫn sử dụng đúng theo khuyến nghị của nhà sản xuất hoặc bác sĩ để có được kết quả tốt nhất.

4.2 Sử dụng kết hợp với kem chống nắng

kết hợp sử dụng kem chống nắng

Kết hợp Collagen với kem chống nắng giúp nhân đôi hiệu quả bảo vệ da

Bạn cũng cần phải lưu ý việc bôi kem chống nắng để ngăn cản tác động của tia UV tới làn da. Bạn nên sử dụng các viên uống chống nắng hoặc kem chống nắng có quang phổ rộng chỉ số SPF từ 30 trở lên.

4.3 Dùng kết hợp Vitamin A và C

Vitamin CVitamin E là nhân tố quan trọng giúp sản sinh Collagen thông qua quá trình tổng hợp các Amino Axit. Thiếu một trong 2 loại Vitamin trên, quá trình tái tạo và sản sinh Collagen mới sẽ bị chậm trễ, công dụng collagen đến cơ thể cũng không cao. Vì vậy, bên cạnh Collagen bạn cũng cần song song bổ sung Vitamin C và Vitamin E.

4.4 Sử dụng các loại viên uống, nước uống Collagen

Nước uống Collagen của Nucos Spa làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ

Việc sử dụng các loại nước uống, viên uống Collagen cũng giúp cải thiện được tình trạng da, chống lão hóa và duy trì một làn da khỏe mạnh, trẻ trung. Nước uống bổ sung Collagen Nucos Spa có chứa rất nhiều các thành phần tốt cho da như Collagen Peptide 100% từ cá, chiết xuất nấm men, Elastin, L-Ascorbic (Vitamin C), Hyaluronic Acid (Vitamin E) và các chiết xuất tự nhiên khác. Nước uống Collagen Nucos Spa phát huy tối đa công dụng Collagen như chống lại các dấu hiệu lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, đều màu.

5. Kết luận

Collagen là một trong những thành phần quan trọng nhất của các mô liên kết trong cơ, dây chằng, da… Tuổi ngày càng cao đồng nghĩa với việc khả năng tổng hợp và sản sinh của Collagen yếu dần, biểu hiện rõ rệt nhất trên làn da lão hóa. Chính vì vậy, ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng, bạn nên sử dụng viên uống, nước uống Collagen để phát huy tối đa công dụng Collagen.

 

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi
popup

Số lượng:

Tổng tiền: